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12月11日

  • Post on 2013.12.11 19:28
  • Categry : 未分類
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【朝飯】
おかゆ 85kcal
納豆 87kcal
計172kcal


【昼飯】
おでん(大根13kcal、こんにゃく11kcal×2) 35kcal
サラダ 78kcal
ドレッシング 21kcal
計134kcal

【夜飯】
おでん(大根13kcal、こんにゃく11kcal、昆布巻き7kcal) 21kcal
サラダ44kcal
ドレッシング33kcal
計98kcal

+野菜一日これ一杯 337kcal

総計742kcal

【体重】←こういうのってブログかいてる時に思い出すよね
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