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12月12日

  • Post on 2013.12.13 08:10
  • Categry : 未分類
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【朝飯】
なし。あんまりよくないなぁ。

【昼飯】
おでん(大根13kcal、こんにゃく11kcal、昆布巻き7kcal) 21kcal
サラダ 22kcal
ドレッシング 23kcal

【夜飯】
おかゆ 85kcal
ごはんですよ 11kcal

+野菜一日これ一杯 337kcal

総計499kcal

【体重】89.5kg
かいて思うけどマジで太ったなぁ。
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